ПОЛЕЗНИ СЪВЕТИ

ПРОБИОТИЧНАТА ХРАНА - ЗДРАВЕ ЗА СТОМАХА
ПРОБИОТИЧНАТА ХРАНА - ЗДРАВЕ ЗА СТОМАХА

     КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВАТ ПРОБИОТИЧНИТЕ ХРАНИ? - Пробиотичните храни са храни или напитки, които съдържат живи полезни микроорганизми, известни като пробиотици. ...

Прочети още
БАМЯТА ПОНИЖАВА КРЪВНАТА ЗАХАР
БАМЯТА ПОНИЖАВА КРЪВНАТА ЗАХАР

   Произход на бамята - тя е растение произхождащо от Етиопия и е познато още от древността. Разпространена е в Южна Европа, Африка, Амарика и Азия. В България се ...

Прочети още
ЗАЩО ОМЕГА 3-6-9 МАСТНИ КИСЕЛИНИ СА ТОЛКОВА ВАЖНИ ЗА НАШЕТО ЗДРАВЕ?
ЗАЩО ОМЕГА 3-6-9 МАСТНИ КИСЕЛИНИ СА ТОЛКОВА ВАЖНИ ЗА НАШЕТО ЗДРАВЕ?

   Каква е ролята на омега 3-6-9? - Омега 3-6-9  са много важни мастни киселини за нашето здраве. Те се наричат "омега", защото първата двойна връзка в молекулата ...

Прочети още
КОНСЕРВИРАНЕ НА ХРАНИ В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ - ПРЕДИМСТВА И НЕДОСТАТЪЦИ
КОНСЕРВИРАНЕ НА ХРАНИ В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ - ПРЕДИМСТВА И НЕДОСТАТЪЦИ

   Традицията да се консервира храна за зимния сезон е практика, която се използва в много култури по света. Това е начин да се запазят хранителните продукти през ...

Прочети още
КОИ СА ТАКА НАРЕЧЕНИТЕ СУПЕР ХРАНИ?
КОИ СА ТАКА НАРЕЧЕНИТЕ СУПЕР ХРАНИ?

   Терминът "суперхрана" не е научно дефиниран или регулиран термин, а по-скоро е маркетингова концепция, използвана за определени храни, които се смята, че имат ...

Прочети още
КОИ БИЛКИ СЕ БЕРАТ ПРЕЗ АВГУСТ В БЪЛГАРИЯ?
КОИ БИЛКИ СЕ БЕРАТ ПРЕЗ АВГУСТ В БЪЛГАРИЯ?

   През месец август в България има разнообразие от билки и растения, които могат да бъдат събрани за лечебни или кулинарни цели. Ето някои от тях:      ...

Прочети още
СПРИ ЗАХАРТА - ВЪРНИ СИ ЗДРАВЕТО И ЕНЕРГИЯТА!
СПРИ ЗАХАРТА - ВЪРНИ СИ ЗДРАВЕТО И ЕНЕРГИЯТА!

   Каква е връзката на употребата на захар с физическата ни енергия? - захарта (глюкозата) е основният източник на енергия за тялото. Храните съдържащи захари се ...

Прочети още
СЛЪНЧЕВИТЕ UV ЛЪЧИ - полезни или вредни?
СЛЪНЧЕВИТЕ UV ЛЪЧИ - полезни или вредни?

   С идването на лятото, дали на плаж или разходка, всеки иска да се полюбува на топлите слънчеви лъчи.      Какво представляват UV лъчите ...

Прочети още
ПОДОБРИ ЗДРАВЕТО СИ ЧРЕЗ ЛЕЧЕБНО ГЛАДУВАНЕ
ПОДОБРИ ЗДРАВЕТО СИ ЧРЕЗ ЛЕЧЕБНО ГЛАДУВАНЕ

  Човекът е устроен като балансирана екосистема така, че здравият организъм да се саморегулира и възстановява, справяйки се с болестите. Разбира се, това става ...

Прочети още


Top