ФИНИ ОВЕСЕНИ ЯДКИ - 250гр
Производител: ЕТ "ТИТ - Теньо Тенев" гр.Камено
Съдържание:
- Мазнини - 2гр;
- Белтъчини - 11,3гр;
- Въглехидрати - 70гр;
- Енергийност - 342kcal.
Овесът представлява суровина от зърнена култура – растението овес, което се развива и вирее при сух и хладен климат. Популярен продукт за култивиране и отглеждане, защото по своята специфика и биология, растението не е претенциозно от към минералния състав на почвата.
С цел да се запазят максимално ценните хранителни вещества в овеса, мелницата премахва само външната негодна за консумация обвивка, което гарантира, че ще се запазят всички полезни съставки независимо в каква форма достигат до нас като краен продукт – овесени ядки, овесени трици, овесена каша, брашно и други. Хранителен състав на овеса Овесът е богат на хранителни вещества. Главен източник на сложен (бавен) въглехидрат, но съдържа и добро количество протеин, фибри, витамини и минерали, както и антиоксиданти.
Различни начини за приготвяне на овесените ядки:
- Най-популярният начин за приготвяне на овесените ядки е чрез накисване или кипване. Заляни с вряла вода: като мюсли със сушени плодове и ядки или на каша със зеленчуци и сирена. Също така, може кашата от овесени ядки да гарнирате с мед, кисело мляко и плодове.
- Може да се добави прясно или кисело мляко с различни плодове, сурови ядки, семена и подправки.
- Като добавка към хлябове, печива или приготвяне на палачинки.
Коментари