СЕМЕНА ОТ ЧИА - 500 гр

Начин на употреба: В зависимост от това дали чиа се използва за профилактика или за лечение – дневната доза може да бъде 1-2 чаени лъжички семена. Не се препоръчва превишаване, за да не се проявят някои от страничните ефекти на храната. За деца дозата е средно половин до една чаена лъжичка. За да няма предозиране, чиа се добавя в храните допълнително. 1 ч.л. се накисва в 50мл вода за 20-30 мин и се консумира. Може да се добави в салата или десерт.

Растението вирее в Централна и Южна Америка. Семената са част от традиционното меню на индианците и са известни от векове като средство за увеличаване на издръжливостта и подобряване на енергийния баланс.

Семената съдържат също алфа линоленова киселина и ненаситените мастни киселини омега-3.

Продуктът е богат на антиоксиданти; подобрява адаптивността на организма към бърза промяна на външните условия, противодейства на стреса, стабилизира имунната система.

Има детоксикиращо действие и не съдържа глутен.