РЕЛАКСИРАЩ МАСАЖ С ЕТЕРИЧНИ МАСЛА

12 Mar 2021

 

 
   Масажът е познат още от древността. Tова е процедура, която допринася за отпускане, релаксиране, тонизиране и лекуване на различни неразположения в човешкото тялото.  За да бъде релаксиращ и отпускащ на помощ идват етеричните масла (ароматерапията).
 

Как етеричните масла въздействат на нашето тяло?

   Тъй като етеричните масла са силно концентрирани, само няколко капки от тях добавени към лосион или базово масло карат ароматните молекули да навлязат в кръвта посредством нанасянето върху кожата. Релаксиращия масаж облекчава различни физически неразположения, мускулно напрежение, главоболие и стрес. Ароматите се улавят от обонятелни клетки в носната кухина, които се свързват с мозъка. Важно е да се знае за какво се прилага даденото етерично масло, как действа и как ще се хареса на обонянието ни.

   Начин за приготвяне: В 100 мл лосион или балсам за тяло сипете не повече от 20 капки етерично масло. Поставете първо масажната смес в дланите си и  разтрийте ръцете си заедно, така че масажното масло да се затопли. Никога не наливайте директно върху кожата!  Масажирайте до мястото където желаете. Да се внимава да не попадне в очите, интимните части, лигавиците!

     

                                                     Подходящи етерични масла за релаксиращ масаж:

   Масло от грейпфрут  - премахва стреса и подобрява настроението, стимулира имунната система и регулира обмяната на веществата.

  Масло от джинджифил Създава положителна атмосфера, премахва студенината в тялото, действа добре при ставни болки.

   Масло от жасмин Ароматът му създава спокойна атмосфера, стимулира желание за любов, повдига настроението. Жасминовото масло се използва при схващане на мускулите, премахва спазмите и стимулира добре целия организъм. За масаж маслото се прилага в студено време (пролет, есен, зима).

   Масло от зюмбюл – При масаж  ободрява организма, успокоява умствената дейност, като стимулира съзнанието. Има сладникав, тежък аромат,  действа отпускащо и успокояващо. Не трябва да се прекалява, защото дразни нервната система.

   Масло от иланг – иланг – създава мир и спокойствие, предразполага към мечтание, увеличава любовното желание. При масажиране се поставя много внимателно по 1 капка върху всеки енергиен център.

   Масло от лайка – Задълбочава дишането, отпускащо действие, повишава настроението.

   Масло от сладък портокал – Облекчава дискомфорта  от  главоболие, депресия. Излъчва освежаващо, приповдигащо, топло усещане.

   Масло от цитронела – Тялото релаксира максимално, има много добро въздействие върху стреса и нервното напрежение.

   Масло от лимонова трева – При масаж създава бодро настроение, премахва умората и нервното напрежение.

   Масло от лавандула Успокоява и повдига настроението.

   Маслата може да се комбинират, но със нужното внимание. Списъкът с етерични масла, които могат да ви помогнат за постигането на желания резултат е препоръчителен, а не задължителен, понеже всеки човек има различен биохимчен строеж и възприятието на организма му е строго индивидуално. Реакцията на Вашето тяло ще Ви насочи в правилната посока. 
   Моля, не правете крайни заключения за ефекта на маслата - това ще ви помогне да сте по-спокойни при избора, който правите!
                                        
                              Разгледайте >>> тук  <<<  етеричните масла, с които меже да придадете на масажа този релаксиращ ефект! 

Коментари

Laura Willson

Оставете вашето мнение

Невалидно

Невалиден

Моля напишете коментар


Top