ПОЛЕЗНИ СЪВЕТИ
СПРИ ЗАХАРТА - ВЪРНИ СИ ЗДРАВЕТО И ЕНЕРГИЯТА!
Каква е връзката на употребата на захар с физическата ни енергия? - захарта (глюкозата) е основният източник на енергия за тялото. Храните съдържащи захари се ...
Прочети ощеСЛЪНЧЕВИТЕ UV ЛЪЧИ - полезни или вредни?
С идването на лятото, дали на плаж или разходка, всеки иска да се полюбува на топлите слънчеви лъчи. Какво представляват UV лъчите ...
Прочети ощеПОДОБРИ ЗДРАВЕТО СИ ЧРЕЗ ЛЕЧЕБНО ГЛАДУВАНЕ
Човекът е устроен като балансирана екосистема така, че здравият организъм да се саморегулира и възстановява, справяйки се с болестите. Разбира се, това става ...
Прочети ощеОСНОВНИТЕ ГЕРОИ В ТЕМАТА ЗА БЪРЗИЯ МЕТАБОЛИЗЪМ
Сигурно много от нас се чудят каква е тайната на бързия метаболизъм? Искаме да разберем как да го активираме, за да изгори всички мазнини, които ни тормозят от ...
Прочети ощеКОИ ХРАНИ ВРЕДЯТ НА МОЗЪКА?
Кои са съвременните болести на мозъка? - ако можем да попитаме някои от своите баби и дядовци от какво са умирали хората по тяхното време, сигурно щяха да ни ...
Прочети ощеНАЙ-ЕФЕКТИВНИТЕ БИЛКИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ
Храната оказва решаващо вляние върху здравето, физическото и духовно състояние на човека. Продължителните диети, при които липсват важни хранителни елементи ...
Прочети ощеПРОЛЕТТА Е ЧУДЕСНО ВРЕМЕ ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ НА ЛЕЧЕБНИ БИЛКИ
Ранни пролетни билки - Пролетта е период от годината, когато природата се пробужда и започва да се появяват ранните билки. Това е време за лечебните им свойства, които се ...
Прочети ощеКЕТОГЕННА ДИЕТА
Какво е кето диета? - Кетогенната диета е хранителен режим, който се характеризира с високо съдържание на мазнини, умерено съдържание на протеини и ниско съдържание ...
Прочети ощеЛИМФА - нейното значение за здравето на организма
Какво представлява лимфната система и каква е ролята й в организма на човека? - тя е част от съдовата система и е изградена от лимфна течност, лимфни съдове и ...
Прочети още